重建心理安全感是指通过自我觉察、建立信任关系和调整认知模式,帮助个体修复内心创伤,恢复对自我、他人和环境的基本安全信任感。
周末大扫除时翻出去年买的梅子酒,突然想起 […]
昨晚下雨,我一个人在家重看了《曼彻斯特海