跳至内容
首页
友情链接
Main Menu
首页
友情链接
重复观看缓解焦虑
通过反复观看熟悉的影视内容或视频片段,让大脑获得可预测性和掌控感,从而降低不确定性带来的紧张情绪,达到舒缓焦虑的效果。
雨天又翻出《请回答1988》,第五遍了还是哭成狗
林观影
 
2025-11-11
昨天下午突然下起雨,那种密密的、没什么声 […]
滚动至顶部