回顾在困境、挫折或挑战中的经历与应对过程，总结经验教训，梳理成长收获，将逆境转化为个人提升的宝贵资源。
上周五下午，手机里突然跳出一条消息，朋友 […]
凌晨两点，我关掉电脑屏幕，脑子里还回荡着
昨晚失眠，打开手机想找点什么让自己清醒一
