吵架后通过倾听和理解对方感受,寻找双方情绪背后的共同需求与期待,重建情感连接,化解矛盾促进关系修复的沟通方法。
昨天和她冷战了一整天。起因已经记不清了, […]
凌晨两点,我躺在沙发上,手机屏幕亮着,耳